Bloghttp://jendrusakova.blog.sme.sk/rssblog.sme.skblog@sme.skskDetox - ovocím a zeleninou (jendrusakova)Detox... Mnoho ľudí si podstatu detoxikácie vysvetľuje zle. Myslia si, že je to len akýsi rýchly spôsob zníženia svojej váhy. No DETOXIKÁCIA je (veľmi jednoducho a v skratke) očistný ozdravovací proces, pri ktorom sa telo zbavuje škodlivých látok, ktoré ho zaťažujú nie len fyzicky, ale aj psychicky. Ďalším plusom, ktorý ho sprevádza je aj zníženie váhy... Tue, 03 Mar 2015 18:44:18 +0100http://jendrusakova.blog.sme.sk/c/376246/detox-ovocim-a-zeleninou.html?ref=rssDomáce FIT Mussli tyčinky (jendrusakova)Ahoj...   Rozhodla som sa podeliť sa s Vami o recept na úžasné musli tyčinky. Hlavne musli tyčinky bez cukru a E-čiek ako sme/ste zviknutí kupovať v potravinách :) Tue, 25 Nov 2014 21:24:22 +0100http://jendrusakova.blog.sme.sk/c/369873/domace-fit-mussli-tycinky.html?ref=rssSUPER FIT Maková tortička (jendrusakova)Ahoj... Včera sme s priateľom dostali strašnú chuť na mak, tak ako dobručká polovička, ktorá urobí všetko, čo vidí svojej láske na očiach - som šla na Miletičku kúpiť domáci mak, orechy, vajíčka a medík, pretože sa nám už minul a upiekla som Makovú tortičku... Pozerala som veľmi veľa receptov v kuchárskych knihách, ale aj na internete, ale v každom mi niečo vadilo. Niekde sa používala múka, cukor, inde zasa maslo alebo 14 vajec a podobne... A tak som vymyslela svoj recept - tento recept naozaj nikde nenájdeš, je to len a len môj výtvor, ako mnoho receptov, čo pridávam :)   Je veľmi rýchly. Príprava cesta ti zaberie maximálne 10 minút a plus čas na upečenie 15 min. :) Thu, 20 Nov 2014 21:44:47 +0100http://jendrusakova.blog.sme.sk/c/369579/super-fit-makova-torticka.html?ref=rssTina's diet.... - Ako chudnúť chutne, zdravo a rýchlo... (jendrusakova)Ako schudnúť bez toho, aby ste držali hladovky. Milión diét, ktoré nie sú osvedčené. Napchávali sa všelijakými likemi, "doplnkami" a podobne. Chudnúť sa dá veľmi chutne, zdravo a pri tom veľmi rýchlo... Viac nájdeš v článku. Príjemné čítanie :) Tue, 18 Nov 2014 18:10:29 +0100http://jendrusakova.blog.sme.sk/c/369422/tinas-diet-ako-chudnut-chutne-zdravo-a-rychlo.html?ref=rss